Category Archives: ZDROWIE

Miód na nerki – jaki warto wybrać?

Dieta ma bardzo duży wpływ na działanie wielu narządów. Same leki nie pomogą w poprawie pracy, np. jelit, jeśli będziemy jeść nieregularnie, tłusto i za dużo. To tylko przykład, ale wielu dolegliwości da się uniknąć lub wspomóc ich leczenie zmieniając nawyki żywieniowe na lepsze, włączając do diety zdrowe produkty. Jednym z nich jest prawdziwy miód, […]

MIÓD NA WĄTROBĘ

Wątroba jest największym gruczołem człowieka. Jej prawidłowa praca gwarantuje właściwe działanie całego organizmu. Nic więc dziwnego, że powinniśmy otaczać ją szczególną troską. Świadomość jej roli jest jednak niepełna. O ile, każdy z nas wie, gdzie znajduje się serce to nawet wskazanie położenia wątroby często sprawia trudność. Jej uszkodzenie nie daje też oczywistych objawów, więc laik […]

Jak pokonać stres w drodze do długowieczności?

Stres jest jednym z decydujących czynników mających wpływ na szybkość starzenia się ludzkiego organizmu. Jednak na skutki stresu wpływają nie tyle same stresujące sytuacje, lecz sposób, w jaki na nie reagujemy. Jak zatem zachowywać się w obliczu stresu i jak ustrzec się jego zgubnego działania?

Woda z miodem i cytryną o poranku

Szklanka wody z miodem i cytryną na czczo o poranku to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie sobie energii na cały dzień oraz najlepsze wsparcie dla naszego organizmu. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Poznajmy przepis na jego przygotowanie! […]