fbpx

Miód w diecie sportowca

Od wieków znane są lecznicze właściwości miodu i jego dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie czy wygląd, ale i na samopoczucie. Miód wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przyspiesza gojenie ran i łagodzi objawy infekcji. Jedzenie miodu (poza tym, że jest przyjemne) oddziałuje pozytywnie na układ trawienny i odpornościowy, a także poprawia pracę serca i wątroby. Regularne […]

Kokosowy ryż z mango i miodem

Ryż na słodko? Z dodatkiem miodu, mango i wiórek kokosowych smakuje obłędnie! Pozostajemy przy zdrowych propozycjach, na bazie naturalnych składników. Doceńmy ich walory smakowe i zdrowotne. Z podanych składników otrzymamy 4 porcje. Kokosowy ryż z mango i miodem Składniki: ● ryż (150 g), ● mleko owsiane (500 ml), ● mleko kokosowe (500 ml), ● wiórki kokosowe (50 g), […]

Budyń jaglany z daktylami i pyłkiem pszczelim

Kolejne zdrowe i smaczne danie. Nasza dzisiejsza propozycja to budyń na bazie kaszy jaglanej, która ma charakter zasadowy i działa odkwaszająco na organizm. Z dodatkiem pyłku pszczelego nasz budyń to prawdziwy zastrzyk zdrowia!  Z podanych składników otrzymamy 4-5 porcji. Budyń jaglany z daktylami i pyłkiem pszczelim Składniki: ● kasza jaglana (180 g), ● woda (500 […]

Napój miodowo-imbirowy

Napój miodowo-imbirowy to idealny sposób na wzmocnienie organizmu. Idealnie rozgrzewa zimą. Polecamy go jako element rodzinnego wieczoru. Z naszym przepisem przyrządzicie go prosto i szybko. Napój miodowo-imbirowy Składniki: ● woda (500 ml), ● cytryna (1 sztuka), ● miód lipowy (75 g), ● imbir (kłącze wielkości kciuka). Przygotowanie: Obrany imbir kroimy w cienkie plasterki. Zalewamy je wrzącą wodą […]

Płatki z miodem

Czy śniadanie musi być nudne? Z dobry miodem – nie! Przepis na płatki z miodem polecamy osobom, dla których codzienne śniadania były przykrą koniecznością. Od dziś możecie zaczynać swój dzień od smacznego, szybkiego i zdrowego dania. Z podanych składników otrzymamy 2 porcje. Płatki z miodem Składniki: ● płatki owsiane (60 g), ● płatki orkiszowe (40 g), ● […]

Pszczoły storczykowe – nietypowa odmiana owadów

Pszczoły storczykowe należą do rodziny Apidae (szczep Euglossini). To jedyny gatunek pszczół, które nie posiadają ustalonej hierarchii w pszczelej rodzinie, a co za tym idzie – są pozbawione pewnych wrodzonych zachowań wobec własnej społeczności. Oznacza to, że owady te (w odróżnieniu od pszczół, które znamy) tworzą uproszczone formy organizacji pszczelej społeczności, nie identyfikują się z […]

Czarny ryż na słodko

Prosty przepis na czarny ryż w słodkiej odsłonie przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom zdrowego żywienia. Bogaty w wartości odżywcze, znakomicie działa na cały organizm. Połączenie czarnego ryżu i ulubionego miodu jest nie tylko bardzo zdrowe, ale i niezwykle smaczne. Polecamy go na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Z podanych składników otrzymamy 4-5 porcji. Czarny ryż na […]

Hodowla pszczół w Polsce

Polskie miody już od wielu lat uznawane są za jedne z najlepszych w Europie, dlatego polscy pszczelarze nie muszą bać się konkurencji na rynku Unii Europejskiej. Na podstawie danych Inspekcji Weterynaryjnej w 2013 roku najwięcej pszczelich rodzin było użytkowanych w województwie lubelskim, podkarpackim, warmińsko-mazurskim, małopolskim, wielkopolskim i dolnośląskim. Najmniej natomiast znajdowało się w województwie podlaskim, […]

Pączki z miodem

Tłusty czwartek to świetna okazja do zrobienia pączków z miodem. Skorzystajcie z naszego prostego przepisu – pączki z miodem będą wyśmienite! Posypcie je cukrem pudrem lub posmarujcie lukrem, polecamy je w obu wersjach. Pączki z miodem Składniki: ● 2 szklanki mąki pszennej zwykłej, ● 2 szklanki mąki pszennej tortowej, ● pół kostki masła (100 g), […]

SmartBees – projekt badawczy dla dobra pszczół

SmartBees to projekt badawczy, który rozpoczął się 1 listopada 2014 roku. Jest realizowany przez aż 16 partnerów z uniwersytetów, instytucji badawczych i firm w całej Europie. Głównym zadaniem SmartBees jest praca nad rozwiązaniami zapobiegającymi utracie rodzin pszczelich. Wymieranie pszczół jest powodowane głównie warrozą oraz wirusami. Badaniami zajmuje się zespół składający się z genetyków, biologów molekularnych, […]