kw.
SPA w domu? Wypróbuj i poczuj się wyjątkowo na co dzień!
Proste składniki, odrobina czasu, kilka naszych wskazówek i sposób na domowe SPA gotowy! Każdy z nas potrzebuje relaksu. Nie wszyscy chcemy wydawać pieniądze na ekskluzywne salony odnowy. Dlatego przedstawiamy naszą receptę na udany wypoczynek w domowym zaciszu. Może stanie się on Waszym cotygodniowym rytuałem?
Kąpiel „Kleopatry”
Składniki: ● mleko – 250 ml (jedna pełna szklanka), ● sól morska (50 g), ● miód (100 g), ● naturalny olejek – kilka kropel ( u nas pomarańczowy), ● wanna z niezbyt gorącą wodą, ● świeca z wosku pszczelego.
Przygotowanie:
Do wanny wlewamy wszystkie składniki. Zapalamy świecę z naturalnego wosku pszczelego, która oczyści powietrze i wpłynie pozytywnie na górne drogi oddechowe. Włączamy relaksacyjną muzykę i pozwalamy odpocząć ciału i umysłowi.
Podczas takiej kąpieli mleko odżywi naszą skórę i uelastyczni ją. Dodatek soli morskiej oczyści ją i pomoże w utrzymaniu jędrności. W naszym domowym SPA niezastąpiony jest oczywiście miód. O jego dobroczynnym działaniu można by wiele pisać. Już Kleopatra doceniała kąpiele w mleku i miodzie. Nie jest więc tajemnicą, że miód świetnie odżywia i utrzymuje odpowiedni poziom wilgotności skóry. By spotęgować jego działanie warto dodać kilka kropel naturalnego olejku – to skuteczna broń w walce z rozstępami i cellulitem.
Żyjąc w ciągłym biegu zapominamy o prostych czynnościach, które pomogą zresetować się po tygodniu pracy, opieki nad dziećmi lub domem. Warto poświęcić chwilę dla siebie i odprężyć się. Polecamy przynajmniej raz w tygodniu wybrać ulubioną książkę, płytę i zanurzyć się w kąpieli.
Ważne informacje:
Olejek naturalny kupiliśmy w aptece. Jest na nim informacja „Nie stosować w czasie ciąży”.