Sok z brzozy

Sok z brzozy dla Twojego zdrowia

Sok z brzozy, znany także jako oskoła lub bzowina, pochodzi z urokliwych drzew, które spotkać można niemal wszędzie. Brzozy występują zarówno w miastach, jak i na obszarach pozamiejskich, jednak mało kto wie, że kryją w sobie cenne skarby. Zawarty w ich pniach sok znany jest już od wielu lat, a w medycynie ludowej stanowi jeden z najcenniejszych surowców. Wykorzystywano go do leczenia mnóstwa dolegliwości, a także jako środek wzmacniający organizm i poprawiający ogólne samopoczucie. W soku z brzozy tkwi tajemnica pięknego wyglądu oraz dobrej kondycji całego ciała. Jest on pozyskiwany wiosną, jeszcze przed pojawieniem się pierwszych liści i stanowi najlepsze remedium na wyrwanie się z zimowego uśpienia. Z jego pomocą można powrócić do dobrej formy i przygotować się na nadejście ciepłych, słonecznych dni. Dowiedz się, dlaczego sok z brzozy jest tak wyjątkowy!

Moc cennych składników odżywczych w niepozornym soku z brzozy

Dawniej sok z brzozy pili dosłownie wszyscy! Nie zastanawiano się nad jego składem, jednak doskonale znano jego cudowne działanie. Osoby dorosłe, dzieci i seniorzy – każdy wzmacniał się tym smacznym, naturalnym napojem. Dziś zdecydowanie powraca on do łask i staje się bardzo pożądany, ale właściwie dlaczego? Otóż kolejne badania potwierdzają jego doskonałe działanie i wykazują bogaty skład. W soku z brzozy występuje przede wszystkim mnóstwo witaminy C, która dba o odporność organizmu, a także witamin z grupy B, które wspierają układ nerwowy i zapewniają dobry nastrój. Dodatkowo w jego składzie znaleźć można minerały, a w tym wapń, siarkę, magnez, potas, sód, żelazo, fosfor i miedź oraz śluzy roślinne i aminokwasy – wszystkie te elementy są dla naszego organizmu niezwykle ważne, a obecnie niestety najczęściej brakuje ich w naszej diecie. W soku z brzozy występują ponadto flawonoidy, taniny i kwas chlorogenowy.

Zadbaj o zdrowie z pomocą soku z brzozy!

Co tak właściwie sok z brzozy może zrobić dla naszego zdrowia? Jest on cenny z wielu względów! Wpływa pozytywnie na właściwie cały organizm, a przede wszystkim poprawia jego odporność i zapewnia oczyszczenie z toksyn. Dzięki temu jesteśmy mniej podatni na różnego rodzaju infekcje i zdecydowanie rzadziej dotyka nas przeziębienie czy nawet zwykły katar. Można więc powiedzieć, że stanowi on wzmacniający suplement diety. Ponadto sok z brzozy zapewnia wsparcie układu krwionośnego, ponieważ przejawia działanie przeciwmiażdżycowe, zapobiega zawałom i obniża poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo dzięki zawartości żelaza, poprawia również jej produkcję i jest polecany osobom chorym na anemię.

Regularne stosowanie soku z brzozy pomaga zadbać o układ trawienny, a w tym poprawić przemianę materii, pozbyć się jej zbędnych produktów i wspomóc trawienie tłuszczy. Ma to oczywiście bezpośredni wpływ na utratę zbędnych kilogramów. Z pomocą soku z brzozy można wesprzeć leczenie wrzodów żołądka oraz innych dotykających go chorób. Dodatkowo ten cenny napój działa moczopędnie, przez co poprawia pracę i oczyszczanie układu moczowego oraz zapobiega powstawianiu kamieni nerkowych.

Jeśli chodzi o lecznicze działanie soku z brzozy, usłyszeć można naprawdę wiele pochlebnych opinii. Może on zapewnić wsparcie nie tylko w przypadku mniej poważnych dolegliwości, takich jak grypa, lecz także zdecydowanie bardziej uporczywych. Jego stosowanie wspiera układ kostny i nerwowy, a tym samym koi związane z nimi dolegliwości bólowe. Warto korzystać z niego przy reumatyzmie lub rwie kulszowej. Według wielu badań, sok z brzozy ma także działanie antynowotworowe, a jego szczególne profilaktyczne działanie zauważyć można w odniesieniu do raka płuc – z tego względu poleca się go do stosowania osobom palącym papierosy.

Sok z brzozy zapewni Ci zdrową skórę oraz piękne i mocne włosy!

Z sokiem z brzozy zadbać można nie tylko o zdrowie, lecz także o wygląd. Można stosować go w przypadku zmian trądzikowych, a także przy bliznach, uporczywych ranach, łupieżu oraz łuszczycy. Co ciekawe, jest często wykorzystywany do wybielania piegów. Stosowanie soku z brzozy poprawia ukrwienie i elastyczność skóry, co zapewnia jej zdrowy wygląd.

Warto wiedzieć, że sok z brzozy jest szczególnie znany ze swojego zbawiennego wpływu na włosy. Regularnie stosowany pozwala znacznie je wzmocnić, zwiększyć ich objętość oraz sprawić, że będą mniej podatne na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Sok z brzozy już od wielu lat jest sekretem olśniewających fryzur i zdecydowanie warto to wykorzystać!

Stosowanie soku z brzozy

Naturalny sok z brzozy stosować można każdego dnia. Jest on idealny przede wszystkim do picia i to nie tylko jako preparat leczniczy, lecz także pyszny orzeźwiający napój. Wyglądem może on przypominać po prostu mętną wodę, natomiast w smaku jest całkiem słodki. Można podawać go z dodatkiem cytryny lub wzmocniony naturalnym miodem, który dodatkowo znacznie zwiększy jego zdrowotne właściwości. Aby przeprowadzić pełną zdrowotną kurację, należy stosować sok z brzozy przez 21 dni – codziennie rano, na czczo w ilości około 150-250 ml. Będzie to doskonały detoks oraz wzmocnienie organizmu. Ponadto sok z brzozy stosować można zewnętrznie – do przemywania twarzy i ciała, a także do wcierania w skórę głowy (najlepszy sposób na zdrowe włosy).

Dawniej sok z brzozy stosowały osoby w każdym wieku. Badania wykazały jednak, że może on zawierać pochodne kwasu salicylowego (naturalnej aspiryny), w związku z czym niektóre źródła zalecają, by nie podawać go dzieciom poniżej 12. roku życia. Jest to kwestia, którą warto skonsultować z lekarzem.