fbpx

Author Archives: admin

Co zamiast cukru? 6 zdrowszych zamienników

Wielu z nas nie potrafi funkcjonować bez użycia cukru. Dodajemy go do kawy, herbaty lub ciast. Standardowo, musi być przynajmniej jedna łyżeczka. Jednak warto sobie uświadomić, że istnieje niejeden zdrowszy zamiennik cukru. Oto lista kilku produktów, które można z powodzeniem stosować zamiast cukru!

Syrop z propolisu – naturalny sposób na zdrowie!

Pszczoły mają moc! O znaczeniu pszczół dla środowiska i nas wszystkich nie trzeba nikogo przekonywać. Pszczoły są tak ważne, że stawia się im pomniki! Odwiedzając Kielce warto zobaczyć jeden z nich – stoi niedaleko Kieleckiego Centrum Kultury, u zbiegu ulicy Żeromskiego i Zagórskiej.

Jak żyć dłużej? Dieta a długowieczność

Z pewnością czasem zastanawiasz się, jak żyć dłużej i zdrowiej. Moda na zdrowy styl życia jest coraz popularniejsza. Nie chodzi tu tylko o wpływ zrównoważonej diety na sam organizm. Dziś zdrowe odżywianie sprawia, że jesteś nie tylko fit, ale także trendy, a nawet sexy. I bardzo dobrze. Okazuje się jednak, że o długości Twojego życia […]

Jeżówka purpurowa

Jeżówka purpurowa /Echinacea purpurea/ to niemal żelazna roślina w ogrodzie. Jest gatunkiem z rodziny astrowatych. Polska nazwa ma zapewne związek z budową jej kwiatu, który jest nieco kujący w dotyku i nasuwa na myśl kolce jeża. Jeżówka pochodzi z Ameryki Północnej i tam też Indianie jako pierwsi odkryli cały szereg jej leczniczych właściwości.