Category Archives: MIODY W KUCHNI

Woda z miodem i cytryną o poranku

Szklanka wody z miodem i cytryną na czczo o poranku to jeden z najlepszych sposobów na zapewnienie sobie energii na cały dzień oraz najlepsze wsparcie dla naszego organizmu. Ten pyszny, orzeźwiający napój wypity tuż po przebudzeniu może zdziałać cuda dla naszego zdrowia, więc warto wprowadzić taki rytuał do naszej codzienności. Poznajmy przepis na jego przygotowanie! […]

Zdrowe słodycze z miodem

Nie bez przyczyny stare polskie przysłowie „kto pije miód, ten długo żyje”, jest ciągle aktualne. Miód od wielu pokoleń uważa się za jedno z najsilniejszych i najlepszych naturalnych lekarstw. Może być również stosowany jako zdrowy substytut cukru. Wiadomo, że jego historia sięga ponad dwóch tysięcy lat. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych propozycji wykorzystania miodu do zdrowych […]

Co zamiast cukru? 6 zdrowszych zamienników

Wielu z nas nie potrafi funkcjonować bez użycia cukru. Dodajemy go do kawy, herbaty lub ciast. Standardowo, musi być przynajmniej jedna łyżeczka. Jednak warto sobie uświadomić, że istnieje niejeden zdrowszy zamiennik cukru. Oto lista kilku produktów, które można z powodzeniem stosować zamiast cukru!

Syrop z propolisu – naturalny sposób na zdrowie!

Pszczoły mają moc! O znaczeniu pszczół dla środowiska i nas wszystkich nie trzeba nikogo przekonywać. Pszczoły są tak ważne, że stawia się im pomniki! Odwiedzając Kielce warto zobaczyć jeden z nich – stoi niedaleko Kieleckiego Centrum Kultury, u zbiegu ulicy Żeromskiego i Zagórskiej.

Płatki orkiszowe z jagodami i miodem

Sezon na jagody rozpoczęty, dlatego warto pomyśleć nad ciekawym sposobem na wykorzystanie tych leśnych darów natury! Na początek proponujemy pyszne płatki orkiszowe z jagodami i miodem, które każdy może łatwo przyrządzić we własnej kuchni. Nad ich przygotowaniem nie będziemy musieli zbytnio trudzić się w upalne dni, a z pewnością będzie to pożywne, lecz lekkie śniadanie lub dobry […]

Kasza jaglana z truskawkami i miodem

Sezon na truskawki oficjalnie rozpoczęty 😉 Na początek bardzo proste danie na bazie kaszy jaglanej. Przygotowanie tego smacznego posiłku nie zajmuje więcej niż 15 minut. Z podanych składników otrzymamy 2 porcje. Kasza jaglana z truskawkami i miodem Składniki: ● kasza jaglana (2 szklanka ugotowanej kaszy), ● truskawki (wedle uznania), ● olej kokosowy ( odrobina do gotowania […]

Omlet jaglany dosładzany miodem

Zdążyliście już pewnie zauważyć, że kasza jaglana to stały element naszej diety. Świetnie smakuje w połączeniu ze słodkim miodem. Oba te produkty są niezwykle zdrowe, dlatego polecamy Wam jak najczęściej wykorzystywać je w kuchni. Dziś kolejny przepis z ich udziałem – omlet jaglany z bananem i miodem. Słodka propozycja nie tylko na śniadanie. Z podanych […]