Jak pokonać stres w drodze do długowieczności?
Stres jest jednym z decydujących czynników mających wpływ na szybkość starzenia się ludzkiego organizmu. Jednak na skutki stresu wpływają nie tyle same stresujące sytuacje, lecz sposób, w jaki na nie reagujemy. Jak zatem zachowywać się w obliczu stresu i jak ustrzec się jego zgubnego działania?
Miód na cholesterol
Jeśli masz problemy ze zbyt wysokim cholesterolem, miód może być jednym z produktów, który pomoże Ci w obniżeniu jego poziomu. Sprawdź, jak!
Miód na trądzik
Trądzik – skórny koszmar nie tylko nastolatków. Każdy, kto miał problem z pryszczami wie, jak trudno jest się ich pozbyć. Istnieje wiele sposobów na leczenie trądziku. Sklepy oraz apteki oferują przeróżne kosmetyki i gadżety. My polecamy miodowy sposób na trądzik.
Kosmetyki ekologiczne
Moda na ekologię zdobyła szturmem nie tylko rynek żywności, ale też kosmetyków. Sprawdźmy, jak wykorzystuje się naturalne produkty, tworząc kosmetyki ekologiczne!
Miód a cukrzyca
W wielu przypadkach dla diabetyków miód stanowi bardzo tani zamiennik cukru. Jednak czy osoby z cukrzycą powinny go spożywać? Zdania na ten temat są podzielone. Często spotkamy się z różnymi opiniami, jednak warto wyjaśnić sobie kilka punktów.
Slow food – o co chodzi?
Coraz częściej spotykamy w mediach określenie „slow food”. Co ono znaczy i niesie ze sobą? Wyjaśnijmy sobie na samym początku o co właściwie chodzi w ruchu slow food.
Pszczoła, osa, szerszeń – jak je odróżnić?
W letnim czasie czeka nas niejedno spotkanie z owadami. Po lekturze tego artykułu na zawsze zapamiętasz, czym różni się pszczoła od osy, jak krzywdzące jest mylenie trzmiela z bąkiem oraz pozostaniesz hejterem szerszeni – ale świadomym!
Czy siłownia wydłuży Ci życie?
Aktywność fizyczna a długowieczność
W społeczeństwie zachodnim jesteśmy przyzwyczajeni do siedzącego trybu życia. Większość pracy fizycznej wykonują za nas maszyny. Musimy robić coraz mniej, coraz mniej się ruszamy.
Zdrowe słodycze z miodem
Nie bez przyczyny stare polskie przysłowie „kto pije miód, ten długo żyje”, jest ciągle aktualne. Miód od wielu pokoleń uważa się za jedno z najsilniejszych i najlepszych naturalnych lekarstw. Może być również stosowany jako zdrowy substytut cukru. Wiadomo, że jego historia sięga ponad dwóch tysięcy lat. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych propozycji wykorzystania miodu do zdrowych słodkości. Poznajcie słodycze z miodem!
Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
– żyj zdrowiej!
Od zawsze wiadomo, że prawidłowe odżywianie pomaga w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu problemów. Czym może grozić nieprawidłowe odżywianie? Według jakich zasad należy postępować, by odżywiać się zdrowo?
HERBATA MROŹNY RANEK W ŚWIĄTECZNEJ TOREBCE (50 G) 
HERBATA ZIMOWY DZIEŃ W ŚWIĄTECZNEJ TOREBCE (50 G) 
ŚWIECA Z WOSKU PSZCZELEGO Z OLEJKIEM LAWENDOWYM (120 ML) 
ZESTAW LAWENDOWY - ŚWIECA, MYDŁO, WORECZEK Z LAWENDĄ 
MIÓD ZE SPADZI LIŚCIASTEJ (1.1 KG) 
